12.00 vývar s nudlemi

15.00 tatranka

18.00 brambory + pecene maso

Nebyla sem schopná jíst nejak po včerejšku... :-D

Jsem rozhodnutá... pokazde kdyz pisu nový zacatek tak se neco vysere a ja to nedodrzím... a pak si chci liskat... nechci dopadnout ze bych zvracela nebo pouzivat projímadla to nechci... proto chci uplne nový zacatek se vsim vsudy.... bude nový hubnoucí blog, jelikož tento nevystihuje co bych chtela... ano jen ten název už me deprimuje... já vám ho zítra nebo dneska pošlu to se nebojte... A začnu znova s novým blogem a s tímto blogem zahazuji vse co me nicí!

snídaně: lupínky fitness

oběd: těstoviny s kuřecím masem

svačina: 2 plátky hořké 86% kakaa čokolády, jablko

večeře: doplním

snídaně: fitness lupínky

oběd: zapečené těstoviny se špenátem (školní oběd)

svačina: zapečené brambory se šunkou cibulkou zalite vajíčkem (včerejší večeře)

večeře: toasty + kousek polotovaru pizzy

snídaně: fitness lupínky

oběd: povidlové buchty (školní oběd)

svačina: jablko

večeře: zapečené brambory se šunkou cibulkou a zalité vajíčkem

snídaně: fitness lupínky

svačina: jablko, fitness lupínky

oběd: Bebe sušenky

svačina: míchané vajíčka + sunka + cibulka + 2 celozrné bulky + 3cherry rajcátka

Ahojte... mela bych prosbu máte nejaké napady co pouzit na program na stuzkovací vecírek? jako neco málo me napadlo uz ale je to malo... co ste meli vy nebo neznáte neco fajn? :-)

snídaně: 1/2 celozrného rohlíku + šunka + sýr

svačina: 1/2 celozrného rohlíku + šunka + sýr + cherry rajčátka

oběd: brambory + varený kuřecí plátek

svačina: kešu oříšky

večeře: bramb. kaše + maso + nějaká zelenina...

snídane: fitnnes lupínky

svačina: jablko

oběd: neco podobneho jak halušky (školní oběd)

svačina: palačinky :-/

večeře: vajíčko + celozrný rohlík

4.15 pizza rohlík (z akce)

9.00 1 celozrný rohlík s pomazánkou tvaruzkovou :-D (prej podporují hubnutí)

....zobkání až do oběda všeho možného.... :-/

12.30 vývar s nudlemi

15.30 margotka

19.30 1/2 celozrného rohlíku se sýrem...